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Ihr Gehirn kann mehr
als Sie denken!

Neurofeedback basiert auf dem biologischen Wirkprinzip der Selbstregulation, welche das Gehirn lernfähig, effizient und effektiv macht. Mit Hilfe von Rückmeldung der Hirnwellenaktivität kann die Leistungsfähigkeit des Gehirns nachhaltig gesteigert werden.

Lernen zu lernen durch kontinuierliche Rückmeldung

Neurofeedback ist ein Training der Hirnwellenaktivität und damit der Gehirnfunktionen. Der graduelle Lernprozess führt zu einer nachhaltigen Leistungssteigerung.

Steigerung der Lernfähigkeit auf natürliche Weise

Von Geburt an erfährt jeder Mensch kontinuierlich eine Rückmeldung aus seiner Umwelt – dieses Feedback ist das primäre Instrument beim Erlernen einer neuen Fertigkeit. Bei einem Kind, das aufrecht gehen lernt, lernt das Gehirn, das Gleichgewicht durch ein geeignetes Bewegungsmuster zu halten. Gehen wird eine neue Fähigkeit. Nach kurzer Zeit geschieht dies völlig unterbewusst, und die erlernte Fähigkeit wird permanent. Neurofeedback funktioniert nach dem genau gleichen Prinzip.

Bei einem Neurofeedback-Training werden Elektroden an der Kopfhaut befestigt, und ein Computer-Programm sendet anhand der gemessenen Hirnwellenaktivität audiovisuelle Rückmeldungen an das Gehirn. Auf diese Art und Weise wird sich das Gehirn seiner Leistung bewusst; es erhält Informationen über mehr und weniger produktive Zustände. Dank der präzisen Rückmeldung in Echtzeit lernt es mehr und mehr, ausgeglichen und stabil zu arbeiten und fokussiert zu denken.

>> Mehr über die Wirkungsweise von Neurofeedback

neurofeedback_beispiel

Bei Neurofeedback wird die Hirnleistung in jedem Moment aufmerksam verfolgt. Diese Information wird der Trainierenden mittels Ton und Bild zugänglich gemacht. Das Gehirn kann diese Informationen interpretieren und lernt optimiert zu arbeiten. Dies ist die Grundlage des schrittweisen Lernprozesses. Das Foto zeigt eine Klientin während einer qEEG-Aufzeichnung.

Fokussiert arbeiten, aufmerksam zuhören, sich leicht erinnern, und entspannt und ausgeglichen den Alltag bewältigen.

Positiver und nachhaltiger Effekt

Neurofeedback hat nachweislich einen positiven Einfluss bei verschiedenen Beschwerden. Es kann aber genauso eingesetzt werden als Mittel zur Leistungssteigerung bei «gesunden» Menschen beispielsweise im schulischen, akademischen oder beruflichen Umfeld. Neurofeedback kann zum «entspannen lernen» genauso hilfreich sein wie zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. In der Tat sind beide Fähigkeiten sehr eng miteinander verwandt. Weitere Beispiele von Anwendungsgebieten sind Migräne, Schlafstörungen oder Ängste, bei welchen Neurofeedback für grosse Erleichterung sorgen kann.

>> Mehr über die Anwendungsgebiete von Neurofeedback

In den vergangenen Jahren sind mehrere Zeitungsartikel über meine Tätigkeit im Bereich Neurofeedback erschienen:

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«Bei Jürg ist nichts mehr, wie es war», Zürcher Unterländer und Neues Bülacher Tagblatt (2007)

«Mein Leben ist wieder gut, sinnvoll und wunderbar», ein Artikel von Christel Müller (Dezember 2011)

Mit Neurofeedback zu einem ausgeglichenen und erfolgreichen Leben

Ein Neurofeedback-Training ist sehr individuell

Neurofeedback ist ein ausgezeichnetes Mittel, um sein Potential besser auszuschöpfen und zu einem Leben mit mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Je nach Ihren Anliegen und Wünschen wird ein speziell für Sie zusammengestellter Trainingsplan erstellt. Um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, verläuft ein Neurofeedback-Training in aller Regel über einen Zeitraum von einigen Monaten. In seltenen Fällen kann zu einem späteren Zeitpunkt eine kurze Auffrischung von ein paar Trainings empfehlenswert sein.
Ein Neurofeedback-Training kann sehr vielseitig eingesetzt werden.

>> Mehr über den Aufbau eines Neurofeedback-Trainings